ALMANYA’DA 6 milyon kişinin uyku sorunu yaşadığı açıklandı. Barmer Sağlık Sigortası’nın yaptığı araştırmaya göre ülkede 2002’de nüfusun yüzde beşinde uyku sorunu olduğu 2022’de ise bu sayının yüzde 7’ye çıktığına işaret edildi.Yapılan saat değişikliğinin geçici uyku bozukluğuna yol açacağının belirtildiği araştırmada uyku sorunu çekenlerin bu değişiklikten daha olumsuz etkileneceğine dikkat çekildi.

Sağlık sigortasının araştırmasında 20 yaşından itibaren tüm yaş gruplarında uyku bozukluklarında artıl gözlemlendiği belirtilirken 40-49 yaş arasındakilerdeki uyku sorunı yüzde 4,5’ten yüzde 6,2’ye çıktığına vurgu yapıldı. 60 yaş ve üstündekilerin yüzde 13’ünün uyku sorunu çektiği aktarıldı.

Barmer Sağlık Sigortası Başhekimi Ursula Marschall,’’Uyku bozuklukları obezite, felç, bunama ve kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Uykuya dalma ya da gece boyunca uyuma sorunları tetikleyicileri stres oluşturuyor. Uykusuzluk tedavi edilmeli. Gecede beş saatten az uyku, kronik hastalık riskini artırır ve performansı düşürür’’dedi.