Pandemide kaçınmanız gerek 6 önemli beslenme hatası

TÜM dünyayı sarsan Kovid-19 virüsünden korunmada ve tedaviden başarılı sonuç alınmasında güçlü bir bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bağışıklık sistemimizin güçlü...

Sıla mutfaktan çıkmıyor

OYUNCU Sıla Şahin, son günlerde mutfaktan çıkmıyor. ‘Sıla’s Orientküche’ adıyla yemek kitabı yazan iki çocuk annesi Sıla Şahin, her gün yaptığı yemekleri sosyal medya hesabında takipçileri ile paylaşm...

Sıla Şahin’den yemek kitabı

OYUNCU Sıla Şahin, ‘Sıla’s Orientküche’ adı altında çoğunluğu Türk yemek tariflerinden oluşan kitap çıkarıyor. Kitapta  kendi ve annesinin gizli tariflerinin bulunacağını dile getiren Şahin,“Çok heyec...

Bir başkadır Dortmund’un Felek Restaurantı

Yenilenen iç dekoru, güler yüzlü hizmeti ve birbirinden lezzetli yemekleriyle başka bir soluktur Felek Restaurant. ALMANYA’NIN Dortmund kentinde iki yıl önce Hasan Dere‘nin açtığı ve Türkiye’den...

Yeni yılda sağlıklı sofralar

YILBAŞI MENÜSÜ Brokoli Çorbası Sebzeli Zeytinyağlı Enginar Kış Salatası Paçanga Hindi Dolma Balkabağı Tatlısı Meşrubat (Vişne Suyu) Şahin aynı zamanda yılbaşı sofralarının vazgeçilmezi olan Hindi Dolm...

UZUN SÜRELİ DÜŞÜK KALORİLİ DİYETİN ZARARLARI

ÇOK fazla kalorili besinlerden tüketmek sağlık açısından zararlı olduğu gibi uzun süreli düşük kalorili beslenmek de zararlıdır. Kalori alımını azaltmak kilo vermeye yardımcı olmakta ve obeziyeti önle...