YEDİKLERİMİZİN sağlığımızı etkileyen ana faktörlerden biri. Bilimsel çalışmalar özellikle beslenmenin kanser gelişimi üzerinde oldukça etkili olduğunu gösteriyor. Healthline sitesi, bilimsel verilere dayanarak kanser riskini azaltan besinlere yer verdi. İşte o antioksidan deposu olan ve vücuttaki iltihaplara karşı savaşan kanser savar besinler; Brokoli, havuç, zeytinyağı, yağlı balıklar, fasulye, yabanmersini gibi mor meyveler. Ceviz, fındık, badem, brezilya fıstığı ve kaju fıstığı gibi sert kabuklu kuru kuruyemişler. Limon greyfurt ve portakal gibi turunçgiller, domates, sarımsak, tarçın ve zerdeçal.