Haberci Gazetesi

derma medica dortmund/
ARAMA SONUÇLARI
Sağlıklı uyku için gün ışığından daha fazla yararlanın

Sağlıklı uyku için gün ışığından daha fazla yararlanın

Doç. Dr. Hikmet Fırat, yeni tip koronavirüs salgını sürecinde uyku problemlerinin arttığını belirterek, sağlıklı uyku için gün ışığından daha fazla yararlanmak gerektiğini bildirdi. Doç. Dr. Hikmet Fı...

“Akıllı telefon bağımlılığı” uyku düzenini etkiliyor

“Akıllı telefon bağımlılığı” uyku düzenini etkiliyor

AKILLI telefonlara bağımlılığın, uykuya dalmada güçlük çekme, uyku süresinin azalması ve gündüz yorgunluğuna neden olduğu bildirildi.”Frontiers Psychiatry” adlı psikiyatri dergisinde yayım...

Eşi ile yatanlar daha sağlıklı uyuyor

Eşi ile yatanlar daha sağlıklı uyuyor

ALMANYA’NIN Kiel Üniversitesi’nde yapılan araştırmada çiftlerin aynı yatakta uyumasının sağlıklı uykunun en önemli etkeni olduğunu ortaya koyuldu. Araştırmada beraber yatan çiftlerin daha uzun, derin ...

;
Yatmadan önce kahve ya da çay içmek uykuyu etkilemiyor

Yatmadan önce kahve ya da çay içmek uykuyu etkilemiyor

“Independent” gazetesinin haberine göre, ABD’nin Florida Atlantik Üniversitesi ve Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesinden araştırmacılar, gönüllü 785 kişiyi toplam 5 bin 164 gün ve ge...

Webdesign Ultra Netzwerk