GÜNÜMÜZDEKİ beslenme alışkanlıkları artık neredeyse uyku hariç sürekli yemek yememize olanak tanımakta,sindirim sistemimizi sürekli ve yoğun bir şekilde çalışmak zorunda bırakmaktadır.Mide ,karaciğer,...
“Vita” Latincede yaşam anlamına gelen bir sözcüktür. Vitaminler insanların üzerinde büyük bir önem ve görev teşkil etmektedir. Vitaminler suda ve yağda eriyen diye ikiye ayrılmaktadır. Kısacası A, D, ...
SAYISIZ diyetler ve zayıflama programlari , dergilerdeki kilo vermeye yardımcı olan listeler vs vs. Bunların bir çoğu hüsranla bitmekte, iştah kesen haplar, çaylar kısa süreliğine başarılı gibi görüns...
BEYİN hücrelerinin zamanla ölümüne bağlı olarak hafıza kaybı ( bunama) ve genel anlamda gelişen tıbbi durum Alzheimer hastalığı olarak adlandırılmaktadır. Alzheimer nedir? Beyin hücrelerinin yok olmas...
Merhaba sevgili okurlar , umarım güzel bir yaz geçirmişsinizdir. Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizin başına gelen tüm felaketler hepimizi fazlasıyla üzdü.Tüm bu sıkıntıların en yakın zamanda geride kalm...
Bir çoğumuz sarımsağın kokusundan dolayı tüketmiyor ve maalesef saymakla bitmeyen etkilerinden faydalanamıyoruz. İki yüzden fazla yararlı birleşik içermektedir. Siyah Sarımsak nedir? Bildigimiz sarıms...
Hanımlar Beyler adım adım güneşin etkisini hissettirdiği yaz ayları geldi. Dışarıda daha fazla zaman geçirdiğimiz bu mevsimde, sağlığımıza özellikle cildimize daha özen göstermek zorundayız. Tükettiği...
DİYET ve Beslenme Danışmanı Ebru Soytürk, pandemi döneminde aşılamaların başlamış olmasına rağmen bağışıklık sistemini güçlü tutmanın önemli olduğunu söyledi. İdeal vücut ağırlığı, düzenli bedenseş ak...
TÜM dünyayı sarsan Kovid-19 virüsünden korunmada ve tedaviden başarılı sonuç alınmasında güçlü bir bağışıklık sisteminin ne kadar önemli olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Bağışıklık sistemimizin güçlü...
KIRMIZI Çay olarak bilinen Rooibos çayı, güzel kokusu ve hoş tadı ve kırmızı rengi ile Türk çayının yerini almaya aday deniliyor. Bana sorarsanız Türk çayı asla yeri doldurulamayacak bir kültür. Ama R...
